（画像は公式より。クリックでVitaNoteのサイトへ） 食べることが好きなせいか（というかせいで）、ちょっと気を抜くと体重が困ったことになってしまいます。 美味しいものを食べたら次は糖質控えめにするとか、軽く食べる…
【健康】簡単に栄養状態が分かるVitaNoteを試してみたら結構ちゃんと栄養とれてたことが判明
【ホームズゆかりの地】100年前のロンドンガイドブック「ベデカー・ロンドン案内」
シャーロッキアンもしくはホームジアンと呼ばれるシャーロック・ホームズを研究する人たちが世界中にいます。私もそんなホームジアンの一人を自認していますが、世界中には桁違いの情熱を持ってホームズに傾倒している人たちがたくさんい…
【梅仕事】初めて梅干しをつくってみました。梅酢が上がる様子や干して乾いていく様子が楽しい
梅干し、これまで自分で作ってみようとは思っていませんでした。 梅干しの味は好きなのですが、毎日丸ごと食べるということはあまりなくて、もっぱら調味料的に活用することが多いのです。 鰹梅にしてキュウリにつけて食べたり、鰯を梅…
【イタリア】マッシさん（@massi3112)のNoteを読んでサイゼリヤでイタリアを感じてきました
サイゼリヤといえば、お手軽にイタリアンが楽しめるファミリーレストランです。 イタリアンは大好きなので、サイゼにもたまに行くのですが、行く度にその味というか、とってもお安く食べられるのにとてもおいしいのに驚かされます。 そ…
【健康】これまで睡眠をおろそかにしてきたので心機一転、良い眠りを追求することに 「ＳＬＥＥＰ 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術」で勉強してみた。
仕事で公衆衛生を扱っているのに、自分の健康についてはややおざなりだなと反省しています。 健康について取り組んでいること（取り組めてないこと） 健康に関して気を遣っているのは主に運動と食事となるでしょうか。 運動は…
【うどん】高松2泊3日で出張した際に食べたうどん
昨年、コロナが一時落ち着いたタイミングで高松に出張してきたのですが、そのときにいったうどん屋さんを紹介しておきたいと思います。 仕事だったので行ける時間は制限されており、またレンタカーなどもないため場所も制限されてていた…
【感染症】疫学の父ジョン・スノウが準主役で登場する物語「ブロード街の12日間」に感動
新型コロナウィルス感染症のパンデミックを受けて、感染症への関心が高まっている今日この頃。 感染症を扱いつつヒューマンドラマも織り交ぜて、とてもためになりそして感動できる本を読んだので紹介したいと思います。 物語の…
【うどん】自分の中の讃岐うどんブームがまだまだ継続中。東京のおいしい讃岐うどんやさん巡り。
先日も書いたとおり、ますます讃岐うどんにのめり込んでいる今日この頃。 外食の機会があれば、Google Mapで讃岐うどんで検索して、近くのうどん屋さんに突撃しています。 そんな讃岐うどんのお店の中から、美味しかった…
【旅行】2020年に行った海外は1カ国のみ。初めて行った国はありませんでした。
visited 54 states (24%)Buy Douwe’s Machine Learning Book 毎年恒例なので書いてみますが、もちろん今年は海外に行く機会は激減しました。 今年行った国…
【旅食】長瀞に日帰り旅行。わらじかつ丼を食べて温泉も楽しめてよい一日旅になりました
今年は年初にカンボジアに出張して以来、新型コロナウィルスの影響でまったく旅行と縁遠い年となってしまいました。海外に一回しかいってないのって社会人になって初めてかもしれません。 新型コロナウイルスも終息はしていないもの…
【ホームズ】「絶景本棚2」の発売を記念して、#シャーロッキアン絶景本棚 を企画してみました。みなさまの素敵な本棚が見れて幸せ。
日暮雅通さんと北原尚彦さんという日本を代表するシャーロッキアンお二人の本棚が見られるということで購入し、興奮しながら読んだ「絶景本棚」。 お二人のみならず、圧倒されるような本棚の写真集として大いに楽しむことができまし…
【ゴルフ】年々暑くなる夏ゴルフの熱中症対策に。キャロウェイのファンベストを購入
ゴルフを始めて20年くらい。 今ではだいぶ頻度は落ちていますが、月一回ぐらいはラウンドしている感じです。（今年はCOVID-19もあってほとんどできていませんが。） 春と秋の季節の良いときだけやるというのが理想なのですが…
【旅食】名古屋に行ったらひつまぶし、ということで「まるや 本店 名駅店」でひつまぶしを堪能。
名古屋グルメ、いろいろありますが、何がお好きでしょうか？ きしめん、味噌カツ、味噌煮込みうどん、台湾ラーメン、等々様々ありますが、私が一番好きなのはひつまぶし。 いまや名古屋飯の多くが全国区になってきてるので、東京でも食…
【旅食】最近ますます讃岐うどんが好きになってきました。遅ればせながら讃岐うどんブーム到来。
関東出身と言うこともあり、蕎麦とうどん、どちらかというと蕎麦になじみがあった気がします。 とはいえ、子供の頃、家でうどんを踏んで作ったりした思い出もありますので、どちらが特に好きと言うことはありませんでした。 最近ま…
【ホームズゆかりの地】「バスカヴィル家の犬」に登場する「クーム・トレーシー（ボヴィ・トレーシー）」でティータイム
クーム・トレーシー（ボヴィ・トレーシー） 訪問日：２００７年９月６日 「バスカヴィル家の犬」の舞台となったダートムアに行ったことは、こちらで紹介しました。 上記のポストでも書いていますが、このときはダートムアを目…
【#月9でシャーロック】フジTVのドラマ、「シャーロック」を見て増えた我が家のグッズ達
月9ドラマ、「シャーロック」が終了してはや半年。 DVDも発売になって、これでなんとなく一段落？（シーズン2の発表を待ちます。） 実はまだDVDは買ってなくて、Blu-rayにするか迷ったまま今に至るという感じ。 DVD…
【ガジェット】ミラーレス一眼のLumix GX7 Mark II を継続して愛用中。レンズ構成はLeicaの3本で。
2017年に購入したLumix GX7 Mark Ⅱですが、3年たった未だに愛用しています。 絶賛愛用中のGX7 MarkⅡ もともとカメラを頻繁に買い換える方ではないのですが、本品、見た目が気に入ってるし、思った以…
【仙川】駅近くの美味しい蕎麦屋さん、「石はら 仙川店」でそばと天ぷら、刺身を堪能。
うどんと蕎麦、どちらが好きかと問われると、昔は蕎麦が圧倒的に好きでしたが、最近うどんが急速にすきになってきており、甲乙つけがたいことになってきています。 蕎麦というと、高級店よりはどちらかというと立ち食い蕎麦を思い浮かべ…
【ホームズ】平山雄一さんの「シャーロック・ホームズ研究１」はホームズ研究に興味を持った人にお薦め。
平山雄一さんは、私も所属している日本シャーロック・ホームズ・クラブ（JSHC)の大先輩会員かつ、まだ日本人では数少ないベーカー・ストリート・イレギュラーズ（BSI）の会員でもある、日本有数のシャーロッキアン。 そんな平山…
【ホームズ地理学】このガイドがあればホームズゆかりの地を網羅できる？「ホームズのヴィクトリア朝ロンドン案内」
一年間ロンドンに住んでいたときに、ホームズゆかりの地をともかく回りまくるということをやっていました。 200カ所ぐらいになるでしょうか。 当時は単に出てきたところに行ってみて写真を撮るだけでしたが、その後、もう少しつきつ…
プロフィール
Tomo（@tommasteroflife)です。途上国の人々の健康の向上のために働いています。 2007年にロンドン大学衛生・熱帯医学校の「途上国の公衆衛生」コースを修了。 マニラ、ワシントンDC、ロンドン、アクラを経て現在は東京勤務。 GoonerでHolmesian。詳しくはプロフィールへ。
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